10 Obat Diare Paling Ampuh (Alami & Medis) Obat Diare Anak

10 Obat Diare Paling Ampuh (Alami & Medis)

Halo, bertemu kembali, sesi kali ini akan dibahas mengenai obat diare anak 10 Obat Diare Paling Ampuh (Alami & Medis) simak selengkapnya 

obat-diare-doktersehat

DokterSehat.Com – Kendati terlihat sepele, faktanya bocor ialah penyakit yang mematikan. Pasalnya, saat bocor tubuh bakal kehilangan berjibun cairan yang berujung atas kondisi dehidrasi. Jika tidak segera ditangani, bukan tak mungkin nyawa jadi taruhannya. Lantas, bagaimana cara menyembuhkan diare? Apa saja obat bocor yang bisa dikonsumsi? Benarkah obat bocor alami juga tak kalah cespleng buat menyembuhkan diare?

Atasi Diare dengan Obat-Obatan Alami dan Medis

Diare ialah penyakit penyerapan yang disebabkan oleh adanya kontaminasi basil atas perut muda besar. Diare ditandai dengan cirit yang bertekstur lembek ataupun apalagi sekadar berupa     cairan, dengan frekuensi buang air besar (BAB) per hari sebanyak 3 (tiga) kali ataupun lebih. Kondisi tersebut lantas menyebabkan penderitanya cecap sejumlah akibat, terbabit dehidrasi.

Mengalami bocor bukanlah sesuatu yang menyenangkan. Selain mengganggu akitivitas, bocor atas perkembangannya bisa menyebabkan komplikasi serius, yang apalagi bisa mengancam keselamatan jiwa. Oleh sebab itu, penyembuhan bocor sesegera mungkin hendaklah buat dilakukan guna bancang kondisi bertambah buruk. Diare boleh diobati dengan obat bocor alami maupun obat bocor kimia.

10 Obat Diare Paling Ampuh (Alami & Medis)

Obat Diare Alami yang Paling Ampuh (Pertolongan Pertama)

Pada saat bocor berangkat menyerang, pemberian obat bocor alami boleh dilakukan sebagai bentuk pertolongan mula-mula atas diare. Apa saja misal obat bocor herbal yang bisa dikonsumsi? Berikut informasinya.

1. Jahe

Cara menyembuhkan bocor dengan obat bocor alami yang mula-mula ialah dengan mengkonsumsi jahe. Ya, pendaman rempah yang satu ini dipercaya ampuh buat mengamankan fenomena bocor seperti sakit perut, gua garba kembung, mual, ataupun muntah.

Manfaat deringo buat menyembuhkan bocor ini oleh karena deringo mengandung anasir yang bersifat antibakteri sehingga cespleng buat mengatasi basil lantaran bocor yaitu salmonella dan E.Coli.

Untuk mendapatkan khasiat deringo di menyembuhkan diare, Anda bisa menyeduh deringo bersama teh lalu diminum secara rutin 2 kali sehari sampai bocor sembuh.

2. Yogurt

Diare ialah penyakit yang disebabkan oleh kontaminasi basil jahat, yakni basil salmonella dan E.Coli. Guna mengatasi bakteri-bakteri bangor tersebut, diperlukan peran basil apik yang bertugas buat melebuk keduanya.

Yogurt ialah produk makanan ataupun minuman fermentasi yang di dalamnya terkandung basil apik seperti bifidobacterium dan Lactobacillus acidophilus. Oleh sebab itu, mengkonsumsi yogurt saat bocor amat disarankan mudah-mudahan basil apik bisa bersarang dan bergabung bersama basil baiknya yang pernah ada di di perut muda buat melawan basil bangor lantaran diare.

3. BRAT

Apa itu BRAT? BRAT tak lain ialah akronim dari Banana (pisang), Rice (nasi), Apple sauce (saus apel), dan Toast (roti).

BRAT ialah metode ataupun pola makan yang dianjurkan bagi para penderita diare. Mengkonsumsi makanan-makanan tersebut selama bocor diklaim sebagai cara menyembuhkan bocor yang efektif. Obat bocor alami yang satu ini memiliki kadar serat yang rendah, sehingga membantu buat melaksanakan tekstur cirit menjadi lebih padat.

10 Obat Diare Paling Ampuh (Alami & Medis)

Kendati begitu, BRAT sekadar disarankan buat dikonsumsi selama bocor belum sembuh. Begitu bocor sembuh, hentikan mengkonsumsi afiliasi makanan-makanan ini dan sebaliknya, imbangi dengan macam makanan lainnya yang lebih bernutrisi.

4. Oralit

Ini dia air obat yang ekuivalen dengan penyakit diare. Oralit ialah obat bocor alami yang terbuat dari larutan garam, gula putih, dan air. Oralit ataupun oral rehydration salts (ORS) berfungsi buat menggantikan cairan elektrolit tubuh yang terhidrasi akibat diare, maupun lantaran dehidrasi lainnya seperti aksi fisik berlebih.

Kendati kini juga ada produk bubuk oralit, tetapi Anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan memanfaatkan bumbu dapur yakni garam, gula putih, yang dilarutkan di di air dengan dosis yang kudu disesuaikan.

Untuk anak buah dewasa, dosis air oralit ialah 50 – 100 ml (tergantung tingkatan dehidrasi dan berat badan), dan diminum setiap 4 – 6 jam sekali di sehari. Sedangkan atas anak-anak, dosis oralit yang disarankan yakni sekitar 15 – 100 ml per harinya.

5. Sari Daun Jambu Biji

Daun jambu biji juga terbabit ke di jadwal obat bocor alami yang bisa Anda coba. Manfaat daun jambu biji apalagi tak sekadar membunuh basil lantaran diare, tapi juga membantu memadatkan tekstur tinja.

Cara menyembuhkan bocor dengan obat bocor alami daun jambu biji yaitu, rebus 4-5 lembar daun jambu biji di di air mendidih selama kurang lebih 10 menit, lalu minum air rebusan daun jambu biji 2-3 kali sehari sampai bocor sembuh.

6. Teh Chamomile

Teh chamomile oleh sebuah studi dikatakan mampu buat mengatasi bocor secara efektif. Dugaan ini muncul oleh karena teh chamomile diperkaya oleh anasir yang bersifat antiinflamasi dan antidiare sehingga ampuh mengembalikan kesehatan usus.

Kendati demikian, produk eksplorasi tersebut sifatnya masih terbatas, sehingga faedah teh chamomile yang satu ini belum sepenuhnya kuat dan masih membutuhkan eksplorasi lebih berumur guna memastikan kebenarannya.

10 Obat Diare Paling Ampuh (Alami & Medis)

Obat Diare di Apotek

Apabila kondisi bocor yang dialami tak kunjung membaik dan bahkan bertambah parah, cara menyembuhkan bocor kudu dilakukan dengan memberikan obat bocor kedokteran yang boleh Anda bayar di apotek. Berikut ialah obat bocor kedokteran yang krusial Anda ketahui.

1. Attapulgite

Obat bocor kedokteran yang mula-mula ialah attapulgite. Attapulgite ialah bakal obat bocor yang fungsinya buat mendatangkan perut muda menyerap air lebih banyak. Dengan begitu, dihasilkanlah tekstur cirit yang lebih padat. Selain memadatkan tekstur feses, attapulgite juga bertugas buat mengamankan fenomena bocor berupa sakit perut.

Attipulgite boleh dikonsumsi apik setelah ataupun sehabis makan. Perhatikan dosis pemanfaatan obat ini, ataupun ikuti ajaran dokter. Jangan lupa juga buat mengimbanginya dengan minum berjibun air putih mudah-mudahan tubuh senantiasa terhidrasi.

2. Loperamide

Loperamide ialah obat bocor generik yang umum digunakan buat menyembuhkan diare. Loperamide berbicara dengan cara memperlambat gerakan peristaltik perut muda sehingga cirit yang nantinya dikeluarkan memiliki tekstur yang padat. Loperamide juga berperan buat meminimalisir cairan tubuh yang tercampak sehingga tubuh terbebas dari dehidrasi.

Loperamide boleh Anda jumpai di berbagai bentuk obat, berangkat dari obat cair, tablet kunyah, dan kapsul. Ikuti ajaran pemanfaatan ataupun ajaran dokter setelah mengkonsumsi obat ini. Pemakaian yang tidak bertemu bakal menimbulkan efek pinggir berupa sulit buang air besar (BAB).

3. Antibiotik

Cara menyembuhkan bocor yang juga lazim dilakukan ialah dengan memberikan obat antibiotik. Namun, Anda tidak bisa sembarangan mengkonsumsi antibiotik guna menyembuhkan bocor yang diderita. Pasalnya, antibiotik sekadar ampuh digunakan apabila bocor disebabkan oleh kontaminasi bakteri. Sedangkan buat bocor yang disebabkan oleh anasir lainnya, penggunaan antibiotik tidak dibenarkan.

Oleh sebab itu, krusial adanya eksplorasi lebih berumur oleh dokter guna memastikan barang apa lantaran bocor yang dialami.

Pemakaian obat bocor juga kudu bertemu ajaran dokter, dan obat ini hendaklah buat dihabiskan biarpun bocor pernah sembuh.

10 Obat Diare Paling Ampuh (Alami & Medis)

4. Bismuth Subsalicylate

Obat bocor kedokteran yang satu ini tugasnya buat menghambat perkembangan basil yang menjadi lantaran diare. Bismuth subsalicylate juga berfungsi buat menguatkan lapisan dinding lambung dan perut muda kecil, di mana faedah ini dihasilkan oleh kandungan anasir sitoprotektif di dalamnya.

Gunakan obat ini bertemu dengan ajaran pemanfaatan yang tertera di kemasn produk. Apabila bocor tak juga sembuh, segera kunjungi dokter buat mendapatkan penanganan kedokteran lebih lanjut.

Itu dia informasi mengenai obat bocor yang krusial Anda ketahui. Menjaga kesehatan tubuh, terutama sistem penyerapan ialah langkah terbaik buat bancang diri dari penyakit ini. Semoga bermanfaat!

Bingung bagaimana menyembuhkan diare? Kinik dan Apotek Az Zahra adalah klinik pratama dan apotek terpercaya dengan dokter, perawat dan  apoteker professional serta biaya yang terjangkau. Kami siap menangani permasalahan diare Anda, baik pengobatan diare maupun pembelian obat diare. Hubungi WA Klinik 0821 3449 5179 & WA Apotek 0821 3485 1327.

Sekian penjelasan tentang 10 Obat Diare Paling Ampuh (Alami & Medis) semoga tulisan ini berfaedah terima kasih

Orangtua Harus Tahu, Pilihan Makanan Tepat Saat Anak Diare Halaman All - Kompas.com Obat Diare Paling Ampuh

Orangtua Harus Tahu, Pilihan Makanan Tepat Saat Anak Diare Halaman all - Kompas.com

Hallo, selamat sore, sesi kali ini akan membawa pembahasan tentang obat diare paling ampuh Orangtua Harus Tahu, Pilihan Makanan Tepat Saat Anak Diare Halaman all - Kompas.com simak selengkapnya 

KOMPAS.com - Diare merupakan penyakit am yang mungkin pernah dialami oleh hampir semua anak.

Nah, sebagai orangtua, kita absolut harus mengerti incaran dan air yang tepat, di era si buah hati terserang diare.

Sebab, berak air pada anak cucu memiliki risiko bertambah agung menyebabkan kekurangan enceran ataupun dehidrasi, dibanding berak air yang menyerang orang dewasa. 

Sebenarnya, berak air merupakan salah satu cara tubuh buat berkeramas diri dari penyebab penyakit maupun racun.

Pada anak, penyebab berak air yang paling utama merupakan virus, yakni rotavirus.

Diare am ditandai dengan berak yang encer, kadang diiringi dengan sakit perut, sakit kepala, muntah, dan apalagi demam.

Orangtua Harus Tahu, Pilihan Makanan Tepat Saat Anak Diare Halaman all - Kompas.com

Baca juga: Anak Sering Muntah dalam Mobil? Coba Trik Ini

Suatu kondisi boleh dikatakan telah menjadi berak air jika si pasien buang air besar dalam bentuk encer, hingga bertambah dari tiga kali sehari.

Meski sebagian besar berak air tidak sampai menimbulkan gaham kesehatan, apalagi boleh sembuh dengan sendirinya, akan tetapi bukan berguna orangtua bisa menyepelekannya.

Apalagi sampai alpa buat memasrahkan asupan minuman/makanan yang adil dan dibutuhkan si anak cucu era diare.

Beberapa hal yang berarti dilakukan merupakan memasrahkan air dan incaran yang cukup, serta memastikan anak cucu jeda di rumah. 

Sementara, pemberian obat berak air pada anak, sebaiknya lewat diskusi dengan dokter.

Pada budak yang masih menyusu, ajek berikan air susu ibu (ASI). Untuk anak cucu yang bertambah besar (di atas usia heksa- bulan), kecuali air putih, anak cucu memerlukan enceran yang berisi elektrolit buat bancang dehidrasi.

Namun tidak disarankan memberi jus buah, karena boleh mengencerkan tinja. Yoghurt disarankan buat diberikan era diare, karena berisi probiotik yang boleh membantu mengurangi diare.

Baca juga: Yogurt bagi Penderita Maag, Kenapa Tidak?

Berikut ini merupakan daftar incaran dan air yang disarankan buat dikonsumsi anak cucu era diare.

Orangtua Harus Tahu, Pilihan Makanan Tepat Saat Anak Diare Halaman all - Kompas.com

Ada, nasi, roti, sereal, telur matang, sup, ubi belanda lumat ataupun panggang, juga sayuran yang dimasak, bagaikan wortel, jamur, ataupun buncis.

Lalu, kutil sapi, unggas ataupun ikan, yang dipanggang. Bisa juga pancake dan wafel, pasta, dan yoghurt.

Kita juga bisa memasrahkan air kelapa sebagai asupan pada anak cucu yang diare.

Pastikan apapun asupan yang kita berikan buat anak, terjamin kebersihannya, apik era dipersiapkan maupun era dalam penyajian.

Sedangkan, jenis incaran yang harus dihindari oleh anak cucu era mengatur berak air merupakan incaran yang digoreng, incaran berminyak, incaran olahan ataupun acap saji, dan kue-kue kering.

Hindari lagi memasrahkan buah dan sayuran yang bisa menyebabkan gas, bagaikan brokoli dan sayur berwarna hijau, paprika, jagung, bin polong, dan buah beri.

Dengan melakukan pola pemberian air dan incaran yang baik, berak air biasanya bakal sembuh dalam beberapa hari.

Baca juga: Suami Harus Dukung Istri Beri ASI, Ini Alasannya...

Pada prinsipnya, kita sebagai orangtua krusial merombak enceran yang keluar selepas diare, misalnya dengan enceran oralit. Pemberian ASI juga sebaiknya ajek dilanjutkan.

Berikan anak cucu bersiar-siar dalam bagian yang kecil akan tetapi bertambah sering. Lalu, lanjutkan dengan incaran agung energi selepas gejala berak air berkurang buat membantu pemulihannya.

Orangtua Harus Tahu, Pilihan Makanan Tepat Saat Anak Diare Halaman all - Kompas.com

Orangtua disarankan buat berkonsultasi dengan dokter biar mengetahui bertambah rinci bagaimana mengatasi berak air pada anak.

Oh iya, non lupa buat menerapkan dan mengarahkan pola hidup kondusif pada anak, guna bancang timbulnya berak air di akan datang hari.

Cara bancang berak air pada anak

Lebih apik bancang daripada mengobati. Prinsip ini absolut juga berlaku buat berak air pada anak.

Berikut ini merupakan beberapa cara yang boleh dilakukan biar anak cucu kita terhindar dari diare.

Pertama, pastikan anak cucu betah mencuci tangan dengan benar, terutama selepas menggunakan toilet, dan dini makan.

Baca juga: Peralatan Gym Lebih Berkuman Dibanding Kursi Toilet

Lalu, mencuci buah dan sayuran dengan apik dini diolah dan dimakan. Demikian juga peralatan masak, cuci dengan bersih dini dan sesudah digunakan.

Hindari minum dari sumber air yang tidak boleh dipastikan kebersihannya, bagaikan air sungai ataupun danau.

Kemudian, jaga kebersihan dek dan berbagai permukaan kamar mandi.

Orangtua Harus Tahu, Pilihan Makanan Tepat Saat Anak Diare Halaman all - Kompas.com

Selain itu, hindari mencuci kandang hewan peliharaan ataupun mangkuk incaran hewan di kolam cuci yang sama dengan yang digunakan buat mencuci peralatan masak dan peralatan makan.

Diare ringan biasanya sembuh dalam beberapa hari. Namun, apabila berak air yang dialami beban ataupun berkelanjutan, membutuhkan penanganan dari dokter.

Sebaiknya segera diskusi ke dokter apabila buang air besar encer bertambah dari empat kali dalam delapan jam, berak air berlaku bertambah dari tiga hari, anak cucu tampak sakit, jelanak enceran kuning ataupun hijau, demam tinggi, berak disertai darah, ataupun tidak buang air kecil selama 12 jam.

Jangan sepelekan berak air pada anak, acap tanggap dalam menangani gangguan ini, bakal sangat membantu pemulihan kesehatan anak cucu kita.

Bingung bagaimana menyembuhkan diare? Kinik dan Apotek Az Zahra adalah klinik pratama dan apotek terpercaya dengan dokter, perawat dan  apoteker professional serta biaya yang terjangkau. Kami siap menangani permasalahan diare Anda, baik pengobatan diare maupun pembelian obat diare. Hubungi WA Klinik 0821 3449 5179 & WA Apotek 0821 3485 1327.

begitulah penjelasan tentang Orangtua Harus Tahu, Pilihan Makanan Tepat Saat Anak Diare Halaman all - Kompas.com semoga tulisan ini berfaedah terima kasih

4 Obat Diare Anak Alami Paling Ampuh Obat Diare Ampuh

4 Obat Diare Anak Alami Paling Ampuh

4 Obat Diare Anak Alami Paling Ampuh

Hello, berjumpa kembali, artikel ini akan dibahas mengenai obat diare ampuh 4 Obat Diare Anak Alami Paling Ampuh simak selengkapnya 

4 Obat Diare Anak Alami Paling Ampuh

Saat sang Kecil terserang diare, tentu Moms sebagai orangtua akan panik karena diare ini sangat tak bagus untuk kesehatan sang Kecil. Selain bisa menyebabkan sang Kecil mengalami penurunan berat badan secara drastis, sang Kecil jua peka mengalami dehidrasi karena cairan tubuhnya ikut keluar saat diare. Oleh sebab itulah, Moms tak boleh melanyak diare. Segera berikan obat diare alami terlebih dahulu untuk mengatasinya. Jika semasa dobel musim tak ada kemajuan, bawa sang Kecil ke dokter untuk mendapatkan penanganan kian lanjut.

4 Obat Diare Anak Alami Paling Ampuh

Obat diare anak cucu alami pertama adalah patera gajus biji. Daun gajus biji ini sudah dipercaya sebagai obat diare yang manjur secara turun temurun. Rasa kelat dari patera gajus biji dipercaya bisa mengamankan diare ala sang Kecil.

Untuk meramu obat diare anak cucu dari gajus biji, pilih lima eksemplar patera gajus biji muda. Kemudian, cuci bersih di cairan mengalir. Tumbuk patera gajus biji tersebut menjadi satu. Peras sarinya dan tambahkan sedikit garam. Berikan ramuan ini kepada sang Kecil tiga kali sehari.

Obat diare anak cucu berikut yang bisa Moms berikan adalah oralit. Siapkan 100cc cairan hangat. Masukkan eka sendok teh maltos dan eka sendok teh garam. Aduk sampai rata. Berikan ramuan oralit ini kepada sang Kecil hanya jika dia sudah berusia di atas eka tahun. Bayi di bawah eka tahun belum dapat mengonsumsi maltos dan garam.

Teh aswad mengandung asam tanat yang terbukti manjur melawan infeksi di dalam perut. Berikan teh aswad kepada sang Kecil dobel hingga tiga cangkir saban musim untuk meringankan gejala diarenya.

Kandungan kalium dan pektin dalam pisang dapat membantu mengeraskan tinja sang Kecil yang lunak karena diare. Pisang jua dapat mengembalikan elektrolit tubuh yang hilang karena diare.

Hindari memasrahkan konsumsi yang menembakkan anggapan gas berlebih kepada sang Kecil. Alih-alih mengobati diare, konsumsi tersebut dapat menembakkan sakit perut yang kian parah. Sebaiknya, berikan sayuran berkuah bagai sop dan soto tetapi hindari memasukkan santan dalam makanan.

Demikianlah obat diare anak cucu secara alami yang bisa Moms berikan kepada sang Kecil. Semoga informasi ini bermanfaat.

Bingung bagaimana menyembuhkan diare? Kinik dan Apotek Az Zahra adalah klinik pratama dan apotek terpercaya dengan dokter, perawat dan  apoteker professional serta biaya yang terjangkau. Kami siap menangani permasalahan diare Anda, baik pengobatan diare maupun pembelian obat diare. Hubungi WA Klinik 0821 3449 5179 & WA Apotek 0821 3485 1327.

Sekian pembahasan tentang 4 Obat Diare Anak Alami Paling Ampuh semoga tulisan ini berguna terima kasih

5 Makanan Ini Ampuh Mengobati Sakit Diare Secara Alami Obat Diare Bayi

5 Makanan Ini Ampuh Mengobati Sakit Diare Secara Alami

5 Makanan Ini Ampuh Mengobati Sakit Diare Secara Alami

Hello, selamat malam, pada kali ini akan dibahas mengenai obat diare bayi 5 Makanan Ini Ampuh Mengobati Sakit Diare Secara Alami simak selengkapnya 

5 Makanan Ini Ampuh Mengobati Sakit Diare Secara Alami

Sakit diare merupakan sakit yang sangat mengganggu. Meski tak terlalu bahaya, namun jika diare terjadi bergerak menerus selama beberapa hari, ini bakal sangat riskan dan memajukan menambah efek kematian. Karena diare, seseorang bisa kematian cairan pada badan dengan cepat. Larutan oralit ialah obat bersahaja pertama yang sangat disarankan buat dikonsumsi saat mengalami diare.

Dilansir dari halaman boldsky.com, sedia beberapa bahan bersahaja asing yang bisa dimanfaatkan sebagai obat diare secara alami. Apa saja? Simak yang berikut ini.

5 Makanan Ini Ampuh Mengobati Sakit Diare Secara Alami

Yogurt

Makanan pertama yang bisa dimanfaatkan sebagai obat bersahaja diare ialah yogurt. Nutrisi dan nutrisi yang terkandung di pada yogurt sangat baik buat kesehatan komposisi penghancuran sehingga baik buat bancang atau mengobati diare.

Cuka Apel

Nutrisi dan antibiotik yang terkandung di pada asam apel dipercaya sangat baik buat kesehatan komposisi penghancuran dan mengobati diare. Ketika kamu alam diare, disarankan buat menambahkan beberapa eksperimen asam apel ke pada masakan ataupun makanan yang akan dikonsumsi.

Teh Chamomile

Infeksi di saluran penghancuran penyebab diare ataupun sejenisnya, bisa diobati dengan baik oleh nutrisi bersama antioksidan yang terkandung di teh chamomile. Minum teh chamomile di pagi, siang dan sore yaum secara teratur bisa membantu mengobati atau bancang efek diare.

Ramuan Kunyit Madu

Seduh 1 sdm makan bubuk kunyit bersama 3 sdm madu kemudian konsumsi mumpung sedang hangat. Ini bakal membantu kamu pulih dari penyakit diare akibat terlalu banyak konsumsi makanan pedas, makanan asam atau makanan kurang sehat lainnya. Selain mengobati diare, nutrisi pada kunyit madu bisa memajukan menambah daya tahan tubuh.

Pisang

Konsumsi buah pisang saat alam diare bisa mengobati diare secara alami. Selain itu, nutrisi pada buah ini bisa menyehatkan tulang dan bagian badan secara keseluruhan.

Itulah beberapa makanan yang bisa menjadi obat diare secara alami. Selain makanan di atas, makanan asing yang juga ampuh menjadi obat diare antara asing ialah minum air putih banyak, air rebusan daun jambu, teh jahe dan teh kulit jeruk. Semoga penerangan ini bermanfaat.

Bingung bagaimana menyembuhkan diare? Kinik dan Apotek Az Zahra adalah klinik pratama dan apotek terpercaya dengan dokter, perawat dan  apoteker professional serta biaya yang terjangkau. Kami siap menangani permasalahan diare Anda, baik pengobatan diare maupun pembelian obat diare. Hubungi WA Klinik 0821 3449 5179 & WA Apotek 0821 3485 1327.

Sekian detil tentang 5 Makanan Ini Ampuh Mengobati Sakit Diare Secara Alami semoga tulisan ini menambah wawasan salam